All posts by jortrainer

27oct/15

Estiramientos ¿Mito o realidad? – Post 1: Mito

Dentro de ésta controversia sobre las numerosas pruebas, tests y valoraciones al respecto, se puede concluir, firmemente que los estudios sobre el efecto fisiológico de los estiramientos en el cuerpo humano son dispersos. En este post nos centraremos en el análisis de dos estudios científicos con un nivel de evidencia 1A, reconocidos por American College of Physicians y The Institute for Scientific Information. (1A = nivel de evidencia a partir delLeer más…

27oct/15

Inteligencia Emocional

Según Edward Thorndike (1970) existían tres tipos de inteligencias emocionales haciendo alusión a los estudios anteriores de sus compañeros psicoanalistas. Esta clasificación da origen a las actuales y diferentes tipos de inteligencias.   Gracias a este autor y sucesores como Daniel Goleman o Howard Gardner, a día de hoy se han podido desarrollar hasta ocho tipos diferentes de inteligencia: Naturalista, Musical, Corporal, Lógica, Lingüística, Matemática, Intrapersonal, Interpersonal. Ahora, es elLeer más…

¡Estamos de estreno! ¡Estrenamos nueva WEB!

LOGOLETRAS2¡Hola! ¿Qué tal? Cuando tenga la oportunidad ya podemos comenzar. Asegúrese de echar un buen vistazo a mi nueva página web (Jortrainer.com). No es más que un mero escaparate detallado y a medida hacia usted. Para un público que está en continuo cambio y evolución, que busca formar parte de ese grupo de personas que no deja perder la oportunidad de mejorar su salud y rendimiento.